Tararahasyavritti p78

p78

paścatiṃ śati tatvāni suṣumnāvarmaṇā parama tejasi saṃgamaye kuṃbhakena
jhaṃkāraṃ nābhau dhyātvā tadudbhūtenāgninā svadehaṃ
vicintyakārapīṭhavarṇan hṛdi vicintya tadunbhūtena vāyunā tadbhasma protsārya
hūṃkāraṃ śvetavarṇaṃ śiraśi vicintya tadūdbhūtenāmbunā tadasthi plāvinaṃ
kṛtvā samastamapagatamalaṃ śarīra māmāplāvayet . tataḥ ātmānamapaṃ
gaṃtavyaṃ tannirmalaṃ devatā bhedena dhyāyet .