Yogashataka 4

4

ཡུན་རིངས་ཞུགས་པའི་འཁྲུ་བ་རྣམས་ལ་ཕན། །གླ་སྒང་བཅའ་སྒ་བོང་ང་དཀར་པོར་བཅས། །སླེ་ཏྲེས་ཆ་སྙོམས་ཆུ་ལ་བསྐོལ་འཐུངས་པས། །མེ་དྲོད་ཞན་པའི་རྒྱུན་གྱི་ནད་རྣམས་དང་། །ཚད་ཟིན་འཁྲུ་བའི་ནད་ཀྱང་སེལ་བར་འགྱུར། །ལྤགས་ནད་ལྟོ་བ་ན་དང་སྐྱ་རྦབ་ནད། །སྦོས་དང་ཆམ་པ་བད་ཀན་མགུལ་འགགས་ལ། །པུརྞ་རྣ་བ་ཐང་ཤིང་ཨ་རུ་ར། །སླེ་ཏྲེས་བ་གཅིན་གུ་གུལ་ལྡན་པ་བཏུང་། །གླ་སྒང་ཤི་ཀྲུ་ཐང་ཤིང་དནྟཱི་འབྲས། །བྱི་དང་དྲོད་སྨན་ནར་ཕྱེ་བཅས་ཐང་གིས། །རྒྱུན་དུ་ཁ་རྐུབ་ནས་འབྱུང་སྲིན་བུ་དང་། །སྲིན་ལས་སྐྱེས་པའི་ནད་ཀྱང་འཇོམས་པར་འགྱུར། །སུཀྵྨེ་དྲོད་སྨན་ཤིང་མངར་ན་ལེ་ཤམ། །ཨསྨ་བྷེ་དང་ཨེ་རཎ་བ་ཤ་གཟེ། །བྲག་ཞུན་གཙོ་ཆེར་བསྐོལ་བའི་ཐང་འཐུངས་ན། །རྡེའུ་གསེག་མ་དང་བཅས་གཅིན་སྲི་སེལ། །བྲག་ཞུན་ཨསྨ་བྷེ་དང་སུཀྵེ་དང་། །དྲོད་སྨན་ཕྱེ་མ་འབྲས་བཀྲུས་ཆུ་བཏབ་བཏུང་། །ཡང་ན་བུ་རམ་དང་བཅས་འཐུངས་གྱུར་ན། །གཅིན་སྲི་འཆི་ལ་ཐུག་པའང་འཆོ་བར་འགྱུར། །དོང་ག་དང་ནི་གཟེ་མ་ཨ་རུ་ར། །བྱི་ཚེར་ཨསྨ་བྷེ་ད་བ་ཤ་ཀ །བསྐོལ་བའི་ཐང་ལ་སྦྲང་རྩི་ལྡན་འཐུངས་ན། །ཚ་ཞིང་གཟེར་བཅས་གཅིན་སྲི་གྲོལ་བར་འགྱུར། །དོང་ག་དང་ནི་སླེ་ཏྲེས་བ་ཤ་རྣམས། །ཨེ་རཎ་མར་ཁུ་ལ་བསྐོལ་ཐང་འཐུངས་ན། །རླུང་བྱུང་རྣམ་འགྱུར་མ་ལུས་ཁྲག་གི་ནད། །སྟེང་འོག་ལུས་ཀུན་ནས་འཛག་རིམ་པས་འཇོམས། །ཏཎྜུ་ལི་ཀའི་རྩ་བ་ལིག་བུ་མིག །འབྲས་ཀྱི་ཆུ་ལ་སྦྲང་རྩི་ལྡན་འཐུངས་ན། །ཀུན་གྱིས་བསྐྱེད་པའི་ཁྲག་ནད་ངེས་པར་འཇོམས། །དབུགས་མི་བདེ་ལ་བྷཱརྒཱི་བཅའ་སྒས་སོ། །བྲི་ཧ་ཏི་གཉིས་ཨེ་རཎ་ཀ་པེད་དང་། །མ་ཏུ་ཨསྨ་ཀྵར་ཤིང་ཀུན་གཟེ། །སན་དྷེ་ཨེ་རཎ་མར་ཁུར་བསྲེས་བྱས་ཐང་། །རྐེད་པ་སྙིང་ནུ་ཕོ་མཚན་གཟེར་བས་གདུང་། །ཤིང་ཀུན་ཤུ་དག་ཁ་རུ་བཅའ་སྒ་དང་། །གོ་སྙོད་ཨ་རུ་པུཥྐར་རུ་རྟ་རྣམས། །ཕྱི་མའི་ཆ་འཕེལ་ཕྱེ་མར་བྱས་རྣམས་ཀྱིས། །ལྟོ་སྐྲན་རིམས་རྙིང་གསུད་

Benefits diarrhea that has persisted for a long time. / Mustā, śuṇṭhī, together with white ativiṣā, / And guḍūcī in equal parts, boiled in water and drunk, / Will clear diseases of poor jāṭharāgni that are constant, / And also the roga of feverish atisāra. / For skin disease, bellyache, pāṇḍu, / Abdominal distension, catarrh, and kapha obstructing the throat, / Drink punarnavā, deodar, harītakī, / And guḍūcī combined with gomūtra and guggulu. / Mustā, śigru, deodar, danti fruit, / Viḍaṅga, and a kvātha with powder of pippalī, / Will also conquer worms constantly emerging from the anus / And roga arising from kṛmi. / Sūkṣmailā, pippalī, yaṣṭīmadhu, marica, / Aśmabheda, eraṇḍa, vāsā, and gokṣura: / If one drinks a kvātha boiled primarily with śilājatu, / It clears mūtrakṛcchra together with gravel and stones. / Śilājatu, aśmabheda, sūkṣmailā, / And pippalī powder: taken in rice-washing water, / Or if drunk with molasses, / Even mūtrakṛcchra bordering on death will be healed. / Āragvadha, gokṣura, and harītakī, / Kaṇṭakārī, aśmabheda, and vāsaka: / If one drinks the boiled kvātha combined with honey, / Burning and painful mūtrakṛcchra will be released. / Āragvadha, guḍūcī, and vāsā: / If one drinks the kvātha boiled with eraṇḍa oil, / All variations arising from vāta, and blood disorders / Flowing from above, below, or the entire body are progressively conquered. / Taṇḍulīka root and lig bu mig: / If drunk with rice water combined with honey, / It will certainly conquer blood diseases caused by all [doṣas]. / For dyspnea, bhārgī with śuṇṭhī. / The two bṛhatīs, eraṇḍa, kapittha, / Mātuluṅga, aśmabheda, yavakṣāra, hiṅgu, gokṣura, / Saindhava, a kvātha mixed with eraṇḍa oil, / For torment caused by pain in the waist, heart, breast, and male organ. / Hiṅgu, vacā, sauvarcala, śuṇṭhī, / Jīraka, harītakī, puṣkara, and kuṣṭha: / Having made them into powder with each subsequent portion increased, / It is for gulma, chronic jvara, hiccup,