Jivasutra 7

7

དྲོད་རྗེས་སྐོམ་མི་བཏུང་། །སྐྱོ་མ་རན་པར་འཐུངས་ན་ལུས་བརྟ་ནང་ན་རྒན་ལ་བསོད། །བྲོ་དྲུག་གང་ཡང་གཅིག་ལ་ཆེར་ཟོས་ནད་ལྡང་རན་པར་སྦྱར། །འགྲངས་པའི་རྗེས་ལ་ཉལ་པོ་བང་སྟོབས་རྟ་རྒྱུག་ལ་སོགས་སྤང་། །ཤིང་ཏོག་ལྡམ་ལྡུམ་མང་ན་ནད་ལྡང་བ་མོས་ཕོག་པ་གནོད། །དབྱར་ཟླ་འབྲིང་པོའི་ཚེས་ལ་ལྡམ་ལྡུམ་བཟའ་དྲག་ནད་དུ་འགྱུར། །ནད་ཅན་ལུམས་ཀྱིས་དྲངས་ཏེ་མགྱོགས་ན་ནད་ལྡང་སྐྲན་དུ་འོང་། །མཆིན་པ་གཡེར་མ་སྤངས་ཏེ་ཟོས་ན་ཅུང་ཟད་སྙིང་ལ་གནོད། །ཟས་མཆོག་སྦྲང་རྩི་མར་རྙིང་ཆ་མཉམ་ཟོས་ན་དུག་བཞིན་གནོད། །མི་མཉམ་ཆེ་ཆུང་བྱས་ཀྱང་ཟོས་རྗེས་ཆང་དུ་འཐུངས་ན་གནོད། །མ་ལངས་ཞོ་དང་ལངས་མ་ཐག་གི་ཞོ་དྲོན་ནད་ཀུན་སློང་། །ཆུ་བྱ་དབྱར་སྤང་ལྡུམ་མཆོག་ཀེའུ་ནི་དབྱར་ཟླ་འབྲིང་པོའི་སྨན། །སྨན་འཐུངས་ཤ་པའི་ཤ་གནོད་ག་གོན་ཞོ་འདྲེར་རིམས་སུ་འགྱུར། །བཙོང་བསྲེགས་སྦྲང་རྩིར་མི་འཕྲོད་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་འཆི་བར་འགྱུར། །ཀེའུ་འམ་གནག་ཤ་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་སྐྲན་དུ་འགྱུར། །དགུན་སྟོད་རྒྱ་གཡེར་ཟོས་ན་སྙིང་ནི་དྲགས་ན་མིག་ཀྱང་མདོངས། །མར་ཚིལ་ཟོས་དང་མི་འཕྲོད་ལྷ་བ་བཟའ་དྲགས་ན་སོ་འབྱུང་། །བྲ་བོ་མང་དུ་ཟོས་ན་རླུང་དང་ལུས་གཡའ་སྟེ། །ནུབ་མོ་ཆུ་འཐུང་ཆང་གནོན་ལ་ཕུག་རྙིད་དང་ཤ་སྐམ་སྤང་། །ཉ་དང་ཁ་ཚ་མར་ཚིལ་མི་འཕྲོད་སྣོད་ཀྱང་གཅིག་མི་བྱ། །ཉ་དང་འོ་མ་ལྷན་ཅིག་མང་ཟོས་ནང་ན་ཟེར་མ་གནོད། །ཤིང་ཏོག་ཆང་ལ་སོགས་ཏེ་སྐྱུར་དང་ཤང་ཚེ་ལ་ཕུག་རློན། །ཉུངས་རྙིང་འདི་རྣམས་གང་ཡང་འོ་མར་འཕྲོད་མིན་མང་ཟོས་གནོད། །འོ་ཚན་འཐུངས་རྗེས་ཆུ་གྲོག་འཐུངས་དང་རྒྱ་སྲན་ནག་པོ་གནོད། །ཟླ་བ་སྤྱང་ཀིས་ཟིན་ཚེ་ཟན་ཟོས་སོ་ན་ཤུ་བ་འབྱུང་། །གནག་ཤ་རྟ་ཤ་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་ལུས་ལ་གཡན་པ་འོང་། །གནག་ཤ་ཕག་ཤ་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་ལྟོ་ཡི་སྲིན་བུར་འགྱུར། །ཉ་དང་ཁྱིམ་བྱའི་ཤ་གཉིས་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་སྐྲན་དུ་འགྱུར། །ཁྱིམ་བྱའི་སྒོ་ངའི་སྤྲི་དང་སྒོག་སྐྱ་ཟོས་ན་དབུགས་མི་བདེ། །ཁྱིམ་བྱའི་ཤ་དང་རི་བོང་ཤ་གཉིས་ལྷན་ཅིག་ཟོས་ན་ཅུང་ཟད་འཁྲུ། །ཤ་མོ་ཡུངས་མར་

after hot things, do not drink cold drinks. / If gruel is drunk moderately, it nourishes the body and is beneficial to the elderly within the home. / If any one of the six tastes is consumed excessively, illness arises; combine them moderately. / After being full, avoid intercourse, sprinting, running horses, and the like. / If wild greens and fruits are consumed in excess, illness arises; exposure to frost causes harm. / During the mid-summer month, excessive eating of wild greens becomes a sickness. / If a sick person is led through sweat-baths quickly, illness will flare up and tumors will occur. / Eating liver without Sichuan pepper slightly harms the heart. / The supreme foods, honey and aged butter, if eaten in equal parts, are harmful like poison. / Even if taken in unequal measures, if one drinks alcohol after eating them, it causes harm. / Uncurdled curd and warm curd just after curdling excite all diseases. / Avoid waterfowl in the summer; the supreme green, garlic (ke'u), is a medicine for the mid-summer month. / When one has taken medicine, stag's meat is harmful; melon mixed with curd turns into an infectious fever. / Roasted onion is incompatible with honey; if eaten together, death results. / If garlic or beef are eaten together, tumors will develop. / In early winter, eating Chinese pepper harms the heart, and if excessive, even blinds the eyes. / Eating butter and fat together is incompatible; eating marrow excessively causes tooth disease. / If buckwheat is eaten in large amounts, wind and body itchiness arise; / avoid drinking water at night, washing it down with beer, wilted radish, and dried meat. / Fish, pungent spices, butter, and fat are incompatible; do not place them even in the same vessel. / Eating fish and milk together in large amounts harms one internally with scales. / Fruits, alcohol, and the like, sour things, cabbage, and raw radish, / old mustard—none of these agree with milk; eating them in large quantities is harmful. / Drinking cold water after warm milk and black broad beans cause harm. / Eating food during an eclipse of the moon by a wolf causes sores on the teeth. / Eating beef and horse meat together brings eczema to the body. / Eating beef and pork together turns into intestinal worms. / Eating fish and chicken meat together causes tumors. / Eating the albumen of chicken egg with garlic causes breathing discomfort. / Eating chicken meat and hare meat together causes slight diarrhea. / Mushrooms cooked in mustard oil